روغن کرچک ملین خوراکی
روغن کرچک خوراکی زمانی که وارد روده کوچک و دستگاه گوارش می شود، یک اسید چرب به نام اسید ریسینولیک آزاد می کند که توسط روده جذب شده و تاثیرات ملینی ایجاد می کند که به بهبود یبوست و تنظیم حرکات روده ها کمک های بسیاری میکند.
افراد می توانند از روغن کرچک خوراکی برای اثرات مسهلی، تخلیه مواد داخل روده قبل از انجام عمل های جراحی و رادیوگرافی استفاده کنند.
روغن کرچک خوراکی با استفاده از مواد طبیعی میخک و دارچین در ترکیبات خود تلخی و مزه بد روغن کرچک را از بین برده است.
شما می توانید جهت رفع این مشکل از شربت انجیر نیز کمک بگیرید.
عوارضی که ممکن است بعد از مصرف روغن کرچک خوراکی بروز پیدا کند عبارتند از:
عوارضی که بعد از مصرف روغن کرچک خوراکی در صورت تداوم نیاز به توجه پزشکی دارند:
در بیماری یبوست حرکات روده بسیار کم و دفع مدفوع بسیار دشوار می باشد که این اختلال دستگاه گوارش برای چند هفته ادامه پیدا می کند و مدفوع سفت، خشک یا تودهای میشود.
ممکن است دفع مدفوع در فرد دشوار یا دردناک باشد یا احساس کند که تخلیهی مدفوع کامل انجام نشده است. به صورت کلی زمانی که دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار صورت گیرد یبوست می گویند.
طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان و نتایجی که مطرح کردند، این است که روغن کرچک یک ملین بسیار قوی برای رودهها می باشد که مصرف آن در جلوگیری از یبوست بسیار موثر و مفید است. برای مصرف روغن کرچک خوراکی میتوانید با نصف قاشق چای خوری آبمیوههای طبیعی ترکیب کنید تا طعم قوی و تند روغن را در زمان مصرف کمتر احساس کنید.
روغن کرچک خوراکی علاوه بر تسهیل عملکرد حرکات روده کوچک و روده بزرگ، برای رفع مشکلات بواسیر و عفونتهای گوارشی نیز بسیار مؤثر است، همچنین میتوانید با قرار دادن کمی روغن کرچک روی ناحیه آسیب دیده و ماساژ دادن، درد و مشکل را کاهش دهید یا درمان کنید.
لازم به ذکر است که روغن کرچک خوراکی به علت ترکیبات مؤثری که دارد باعث تقویت فولیکولهای مو و افزایش سرعت روند رویش و تقویت ابروها و مژهها خواهد شد.
روغن کرچک خوراکی را میتوانید برای افزایش تراکم و طول مژهها استفاده کنید. مراقب باشید مقدار زیادی از روغن کرچک خوراکی را به مژه ها نمالید که با چشم تماس پیدا کند. زیرا ممکن است در زمان بیدار شدن از خواب باعث تحریک اشک چشم و پف دور چشم شود.
همانطور که مستحضر هستید روغن ها اصولا با طبیعت گرم، خوراکی و سرد، صنعتی تولید می شوند که برای روغن کاری و روان سازی چرخ و لولاها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
اصولا روغن هایی که صنعتی هستند، در برابر گرما و دمای زیاد هوا مقاوم نیستند و در گرمای ۶۰ درجه کاملا می سوزند، دود می کنند و خاصیت چسبندگی به جامدات را نیز پیدا می کنند. ولی در برابر سرما به هیچ عنوان تغییر از خود نشان نمی دهند و اگر میخ آهنی را برای مدت طولانی در روغن های صنعتی قرار بگیرد، زنگ می زند.
با مصرف روغن های صنعتی، چربی خون فرد افزایش پیدا می کند و باعث تجمع چربی های بد در بدن می شود. زیرا دمای بدن انسان ۴۰ درجه است و روغن های صنعتی در این دما حالت چسبندگی دارند.
اصولا روغن هایی که خوراکی هستند، در دمای سرد منجمد می شوند ولی نسبت به گرما کاملا مقاوم هستند و به هیچ عنوان نمی سوزند، دود نمی کنند و باعث زنگ زدن میخ آهنی نیز نمی شوند. زمانی که از روغن های خوراکی در زمان پخت و پز استفاده می کنید، اگر روغن به سطوح مختلف مثل دیوار یا سطح اجاق گاز پاشیده شود، بعد از گذشت چند روز هم به راحتی پاک می شوند و نمی چسبند ولی روغن های صنعتی یا غیر خوراکی به سختی از روی سطوح پاک می شوند.
مصرف روغن های خوراکی در افرادی که بیماری کبد چرب دارند، باعث از بین رفتن چربی های اضافی در کبد و تنظیم میزان سطح ترانس آمینازهای کبدی و فعالیت آن ها می شود.