مکمل غذای کودک سرلاک گندم و تکه های میوه با عسل - از 12 ماهگی
مکمل غذای کودک سرلاک گندم و تکه های میوه با عسل دارای فواید غلات طبیعی بوده و از ترکیب مؤثر ریز مغذی های ضروری به منظور رشد و تکامل بدن کودک تهیه شده است. از پایان 12 ماهگی شیرخوار می تواند سرلاک گندم و تکه های میوه با عسل را به عنوان غذای کمکی برای نوزاد مصرف نماید.
سرلاک یک غلات است که مخصوص نوزاد تهیه شده است و حاوی پروبیوتیک مفید بیفیدوس می باشد و به واسطه ی آن سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد را تقویت می کند. بنابراین می توان گفت سرلاک صرفا یک غذای کمکی بوده و به منظور تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد.
سرلاک گندم و تکه های میوه با عسل، به عنوان یک غذای کاملا مقوی برای کودکان 12 ماه به بالا مورد استفاده قرار می گیرد. چرا که در این زمان دیگر شیر مادر و یا شیرخشک نمی تواند به تنهایی مقدار انرژی مورد نیاز کودکان برای رشد آن ها را فراهم آورد.
این محصول سیستم ایمنی و دفاعی بدن کودک را تقویت کرده و در رشد و تکامل و قوای شناختی کودک بسیار مؤثر می باشد.
میزان تغذیه مورد نیاز روزانه، بسته به سن کودک، یک تا 2 وعده سرلاک گندم و تکه های میوه با عسل می باشد. برای شروع مصرف، ابتدا یک قاشق غذا خوری سرلاک را به همراه چهار یا پنج قاشق غذا خوری آب مصرف نمایید و میزان آن را به تدریج به یک وعده کامل افزایش دهید. البته در صورتی که پزشک روش دیگری را برای میزان مصرف این سرلاک تعیین کرده باشد می بایست طبق تجویز پزشک عمل کنید.
پروبیوتیکی است که مشابه باکتری های موجود در دستگاه گوارش کودکان شیرخوار است و قابلیت تقویت سیستم ایمنی بدن کودک را دارد.
با توجه به این که بدن کودکان حدود 5 برابر بیشتر از افرد بالغ نیازمند آهن می باشد، با مصرف هر وعده از سرلاک می توان بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن را به آهن تأمین کرد. لازم به ذکر است که آهن به منظور رشد و تکامل قوای شناختی کودک لازم می باشد.
اسید چرب ضروری که در بدن تبدیل به DHA می شود، ویتامین B1 و امگا3 نام دارد و می تواند در رشد و تکامل مغذی بسیار مؤثر عمل کند.
مصرف روی و ویتامین A باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی و دفاعی بدن می شود.
مصرف ید توسط کودکان می تواند بدن، ذهن و نیروی شناختی ایشان را به رشد و تکامل برساند.
این ویتامین فوق العاده می تواند باعث افزایش میزان جذب آهن در بدن شود.
پیش از شروع تهیه سرلاک ابتدا دست ها و ظرف غذای کودک را به خوبی بشویید؛ سپس به مدت 5 دقیقه آب آشامیدنی تمیز را جوشانده و زمان می دهید تا خنک شود.
به اندازه 150 میلی لیتر آب ولرم را در ظرف غذای کودک ریخته و به مقدار 50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه می کنید. مخلوط را تا زمانی که به صورت یکنواخت دربیاید به هم می زنید. حالا می توانید با استفاده از یک قاشق تمیز سرلاک این غذای مقوی را به کودک خود بخورانید.
ترکیبات |
مقدار |
انرژی |
205 کیلو کالری |
چربی |
5 گرم |
اسید لینولئیک |
0.8 گرم |
آلفا لینولئیک اسید |
0.09 گرم |
پروتئین |
7.5 گرم |
کربوهیدرات |
32.5 گرم |
فیبر |
0.85 گرم |
رطوبت |
151 گرم |
مواد معدنی |
1.5 گرم |
سدیم |
90 میلی گرم |
پتاسیم |
250 میلی گرم |
کلسیم |
250 میلی گرم |
فسفر |
200 میلی گرم |
منگزیم |
22.5 میلی گرم |
ویتامین A |
190 میکروگرم |
ویتامین D |
3.5 میکروگرم |
ویتامین E |
2 میلی گرم |
ویتامین K |
10 میکروگرم |
ویتامین C |
32.5 میلی گرم |
ویتامین B1 |
0.3 میلی گرم |
ویتامین B2 |
0.33 میلی گرم |
ویتامین B12 |
0.5 میکروگرم |
ویتامین B6 |
0.3 میلی گرم |
اسید فولیک |
28 میکروگرم |
اسید پانتوتنیک |
0.85 میلی گرم |
نیاسین |
3.15 میلی گرم |
بیوتین |
5 میکروگرم |
آهن |
5 میلی گرم |
روی |
2.15 میلی گرم |
ید |
25 میکروگرم |
هر دوی این محصولات از خوراکی های سالم و مغذی کودک می باشند و باعث چاقی و اضافه وزن در کودک می شوند. و با توجه به این که در هر دوی این محصولات از مواد افزودنی و نگهدارنده استفاده نشده است می توان به منظور تغذیه تکمیلی و چاق کننده به کودک خوراند. ولی با توجه به تجارب مصرف کنندگان می توان گفت شیرخشک در اضافه وزن کمی مؤثر تر عمل می کند.
خیر. شیرخشک را می توان به عنوان جایگزین شیرمادر برای نوزاد در نظر گرفت در صورتی که سرلاک تنها یک غذای کمکی می باشد که بدن کودک برای تکمیل مواد مورد نیاز، به آن احتیاج دارد.