کپسول آهن فرودین هولیستیکا - 32عددی
کپسول آهن فرودین هولیستیکا حاوی اسید فولیک، ویتامین B12 و ویتامین C بوده و به عنوان مکمل آهن مورد استفاده قرار می گیرد. این مکمل با از بین بردن فقر آهن و درمان کم خونی، برای خانم هایی که در سنین تولید مثل هستند بسیار مناسب می باشد.
کپسول فرودین هولیستیکا مخصوص کسانی فرموله شده است که دچار کم خونی، کمبود آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 می باشند. به همین دلیل است که برای خانم هایی که درسنین تولید مثل هستند، پیش از بارداری ایشان به منظور جلوگیری از ناهنجاری های نقائص لوله عصبی در جنین، در دوران بارداری و دوران شیردهی مصرف کپسول فرودین هولیستیکا توصیه می شود. مصرف این فراورده همچنین می تواند قدرت یادگیری، حافظه و تفکر در کودکانی که به فقر آهن دچار هستند را تقویت کند.
از فواید این کپسول برای افرادی که دارای رژیم گیاهخواری بوده و یا ورزشکاران و همچنین افرادی که ریزش موی آن ها ناشی از کمبود آهن در بدنشان می باشد نباید غافل بود.
کمک به گلبول های قرمز از اصلی ترین وظایف آهن محسوب می شود. به طوری که به انتقال اکسیژن از ریه ها به سایر سلول های بدن کمک می کند. پیشگیری و بهبود انواع کم خونی، کمک به بهبود نارسایی قلبی، بهبود مهارت حافظه، تفکر، افزایش رشد کودک و رفع خستگی از خواص آهن به شمار می رود.
یک از ویتامین های گروه B اسید فولیک نام دارد که می تواند در پیشگیری از برخی نقائص مادرزادی، بیماری های قلبی و سرطان مؤثر عمل کند. لازم به ذکر است که برای ساخت DNA اسید فولیک لازم و ضروری است.
ویتامین B12 به منظور ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری می باشد. چرا که در اثر کمبود این ویتامین، فرد دچار کم خونی می شود. البته افرادی که کم خونی هم ندارند می توانند به کمبود ویتامین B12 نیز دچار باشند.
کمبود ویتامین C در بدن می تواند باعث افزایش خطر خونریزی بیش از حد در بدن شود و از همین طریق عارضه کم خونی را تشدید کند.
روزانه 1 تا 2 عدد از کپسول آهن فرودین هولیستیکا را مصرف نمایید.
بهتر است این کپسول با معده خالی مصرف شود ولی در صورتی که نمی توانید این کپسول را با معده خالی تحمل کنید می توانید آن را همراه با غذا میل کنید.
ترکیبات |
مقدار |
آهن به شکل فروس بیس گلیسینات |
28 میلی گرم المنتال |
اسید فولیک |
400 میکروگرم |
ویتامین B12 |
8 میکروگرم |
ویتامین C |
60 میلی گرم |
شایع ترین اختلال سوء تغذیه ای در جهان کم خونی ناشی از فقر آهن نامیده می شود که معمولا کودکان و نوجوانان در سنین رشد و بانوان در سنین تولید مثل به آن دچار می شوند. این افراد کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز را تجربه می کنند. بنابراین عمل اکسیژن رسانی به سلول های بدن و همچنین دفع دی اکسید کربن در بدن دچار اختلال می شود.
احساس خستگی زودرس و مفرط به همراه ضعف و بیقراری، نداشتن تمرکز در کارها، نفس نفس زدن در صورت انجام فعالیت مختصر، رنگ پریدگی، سردرد، سندرم پای بیقرار، تپش قلب، داشتن اضطراب بی دلیل و در موارد حادتر ریزش مو از علائم کم خونی می باشند.
همچنین طبق تحقیقات مشخص شده است که کودکانی که به کم خونی مبتلا هستند در یادگیری، حافظه و تفکر دچار اختلال می شوند. دریافت میزان کافی آهن به واسطه رژیم غذایی یا مصرف مکمل های حاوی آهن نظیر کپسول فرودین می تواند به پیشگیری از ایجاد این اختلالات کمک کند.
با توجه به این که نیاز آقایان به کپسول آهن کمتر از بانوان می باشد، ولی باید گفت آقایانی که سابقه کم خونی داشته و میزان گلبول های قرمز خون آن ها از حد طبیعی کمتر باشد، همچنین آقایانی که خونریزی های حادی را تجربه کرده اند و یا به اندازه کافی از منابع آهن در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند می بایست مکمل آهن مصرف نمایند.
در صورتی که مقادیر کافی و تجویز شده از کپسول آهن مصرف شود، کاملا ایمن بوده و بی خطر است. با این حال عوارضی نظیر معده درد، اسهال، یبوست، استفراغ و حالت تهوع می تواند از عوارض مصرف کپسول آهن محسوب شود.