محلول خوراکی کارنیتین 1000 (لووکارنیت) - 10 عددی
محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی، یک محلول خوراکی است که حاوی ال کارنیتین است. ال کارنیتین یک اسید آمینه است که در بدن تولید میشود و نقش مهمی در سوخت و ساز بدن و تولید انرژی دارد. این محلول خوراکی معمولاً برای افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران، بهبود کارایی عضلات، کاهش خستگی و بهبود عملکرد قلبی-عروقی مورد استفاده قرار میگیرد. به طور کلی، محلول خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی یک مکمل غذایی است که برای بهبود عملکرد ورزشی و بهبود ترکیب بدنی مورد استفاده قرار میگیرد.
این محصول به فرم مایع می باشد اگر به دنبال قرص الکارنیتین هستید پیشنهاد می شود که قرص ال کارنیتین نورم لایف را حتما امتحان کنید
ال کارنیتین یک ترکیب طبیعی است که نقش مهمی در متابولیسم چربی و تولید انرژی در بدن دارد. این ترکیب با کمک اسیدهای چرب به داخل قسمتهایی از سلول که انرژی تولید میکنند منتقل میشود و در آنجا اکسید میشود تا انرژی تولید شود.
ال کارنیتین همچنین میتواند به بهبود عملکرد قلب و عضلات کمک کند و کمک به کاهش خستگی، بهبود تحمل تمرین و ورزش، بهبود عملکرد فیزیکی و تقویت سیستم ایمنی بدن انجام دهد.
برخی افراد ممکن است نیاز به ال کارنیتین بیشتری داشته باشند، مانند افرادی که رژیم غذایی وگان دارند، بیماران دیابتی، بیماران قلبی، ورزشکاران و افرادی که به دلیل بیماریهای مزمن نمیتوانند کافی از این ترکیب را تولید کنند.
تحقیقات نشان داده است که ال کارنیتین میتواند برای کاهش سطح چربی در کبد و بهبود سلامت کبد مفید باشد. در یک مطالعه که در سال ۲۰۱۸ انجام شده است، مشخص شد که ال کارنیتین میتواند سطح آنزیمهای کبدی را کاهش دهد و بهبود علائم کبد چرب غیر الکلی را فراهم کند.
همچنین، در یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۲۰، مشخص شد که ال کارنیتین میتواند بهبود علائم کبد چرب در بیماران دیابتی کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که مصرف ال کارنیتین به تنهایی برای کاهش کبد چرب کافی نیست و باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم باشید.
ال کارنیتین از دو اسید آمینهی لیزین و متیونین تشکیل شده است. این ترکیب در بدن از طریق کبد و کلیه تولید میشود و به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و محصولات لبنی وجود دارد. همچنین، ال کارنیتین به صورت مکمل نیز در دسترس است و میتواند به عنوان یک مکمل غذایی استفاده شود.
ال کارنیتین برای اکثر افراد ایمن است ولی برای برخی افراد ممکن است مشکلات جانبی داشته باشد. برای مثال:
ال کارنیتین برای بیماران با عملکرد کلیه ضعیف ممکن است مضر باشد و تجویز آن توسط پزشک نیازمند است.
برخی تحقیقات نشان دادهاند که در بیماران با بیماریهای قلبی شدید، مصرف ال کارنیتین ممکن است باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی شود.
برخی افراد ممکن است به ال کارنیتین حساسیت داشته باشند و در این صورت ممکن است با مشکلاتی مانند آلرژی، سردرد، تهوع و افت فشار خون مواجه شوند.
همچنین، قبل از مصرف ال کارنیتین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر دارای بیماری یا مشکلاتی همچون دیابت، بیماری قلبی، عوارض کلیوی و یا بیماریهای عضلانی و عصبی هستید.
ال کارنیتین در واقع یک ماده طبیعی است که در بدن تولید می شود و همچنین در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و محصولات لبنی وجود دارد. برخی افراد معتقدند که مصرف ال کارنیتین ممکن است باعث چاقی شود، اما تحقیقات نشان داده است که مصرف این ماده به تنهایی به عنوان یک مکمل، برای افزایش وزن مناسب نیست.
ال کارنیتین از یک سو به کاهش چربی بدن و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و از سوی دیگر ممکن است بهبود عملکرد ورزشی و کاهش کمیت آسیب های عضلانی ورزشی را موجب شود، اما در مصرف آن به عنوان یک مکمل باید مقدار و موارد استفاده آن را با دقت رعایت کرد و همچنین رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم را همراه با آن داشت.